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Cuidados com a Saúde Mental

Como lidar com conflitos que podem surgir com a rede de apoio?

A essa altura você já entende que é preciso ter uma rede de apoio e conhece possíveis soluções para quem não tem rede de apoio alguma.  Porém é imprescindível que você aprenda a lidar com os conflitos que podem vir a acompanhar sua rede de apoio. Você já sabe que sem uma rede de apoio …

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Você tem dificuldades para se comprometer? Como o comprometimento influencia a sua maternidade.

Comprometimento, conforme o dicionário Oxford é ação ou ato de comprometer (-se). E essa pequena palavrinha combinada com a atitude correta pode mudar a sua vida de uma forma extraordinária.  Quando você se compromete verdadeiramente com algo, há um esforço grande para conquistar aquilo e faça chuva ou faça sol, porque seu cérebro te ajudará …

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Rede de apoio: O suporte que você necessita ao se tornar mãe

A Rede de apoio é essencial para que você retome seus demais papéis sociais (mulher, esposa, profissional, amiga, filha, dentre outros) após a maternidade. Há uma série de pequenos desafios até que a mãe consiga, de fato, confiar seu bebê  a outra pessoa. Se você já percebeu que é muito mais simples enfrentar essa etapa …

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A Importância da Prevenção da Saúde Mental na GESTAÇÃO

Cuidar da saúde mental e emocional na gestação como forma de prevenção, e de evitar um adoecimento mental no pós-parto e no puerpério é muito importante. Isso em razão de tentarmos identificar a propensão a doenças dessa natureza precocemente.  No entanto, às vezes, essa identificação não é possível. Nesses casos, se você detectar precocemente que …

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